Vanuit de smalle Rurtal oostwaarts je gaat (met de klok mee) tot aan de rand van de flens. Van daaruit gaat het naar golvend Hergarten. Verschillende vegetaties, brede bospaden, steile paden en een aantal op en neer maken deze ronde tot een zeer lange en gevarieerde, maar matig ernstige mooie rit. U kunt starten vanaf de parkeerplaats van de stations Nationalparktor Heimbach of 's avonds op het strand of Eschauel noorden en zuiden van de dam Schwammenauel.

Attracties:

• Schlehbachtal
• Rursee mit Staudamm Schwammenauel
• Burg Hengebach
• Nationalpark-Tor Heimbach
• Jugendstilkraftwerk

Rustpunten:

• Schmidt
• Heimbach