Eine lange, aber überwiegend leichtere Runde lässt sich zwischen Kalenberg und dem Pflugberg auf Wunsch in zwei kleine Teilrunden zerlegen: eine leichte um Mechernich und eine mäßige ab Kall. Größtenteils verläuft die Strecke auf asphaltierten Wegen und das Bike bleibt sauber, doch von Mechernich geht es über den Bleiberg hinauf zum Pflugberg und dann auf unbefestigten Pfaden am Waldrand entlang. Die Abkürzung Richtung Westen bietet eine tolle Abfahrt am südlichen Waldrand nach Kalenberg.
Starten lässt sich die große Runde ab den Bahnhöfen in Kall und Mechernich oder von den großen Parkplätzen im Kommerner Mühlenpark (nahe des LVR-Freilichtmuseums).

Sehenswertes in der näheren Umgebung:

• LVR-Freilichtmuseum Kommern
• Sommerrodelbahn Kommern
• Bergbaumuseum Mechernich
• Unterirdischer Atombunker der Landesregierung NRW, Kall-Urft

Einkehrmöglichkeiten:

• Mechernich
• Keldenich
• Kall
• Kall-Urft